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こんにちは！プロジム講師の中川です！
今回は、NSCA-CPTを取得した方やこれから取得を目指している方に役立つ内容となっています。
まず、NSCAとは更新制の資格です。更新年度毎に、必要な継続単位（CEU）を満たしていないと資格を更新できず、失効してしまいます。
※継続教育活動とは
Strength&Conditioning(以下「S&C」という)やパーソナルトレーニングに関する教育イベントの受 講やクイズの解答、自己学習活動の申告などを通して、資格認定者としての資質を高める教育活動のことで す。NSCAジャパンの承認を受けた教育活動を行うことで、CEUを取得することができます。
※継続教育活動の基準は世界共通のものとして定められており、NSCAジャパンは、この基準に基づいて管理しています。
1. NSCA-CPT資格の更新方法
CEUを取得して資格更新手続きを行うことで、資格の有効期限を更新できます。手続きは「マイページ」で行います。手順は以下の通りです。
② CEU欄にある「資格更新手続き*」の緑色ボタンを押す。(*必要CEUを満たすことで表示されます。)
③ 「有効なCPR/AEDの保持の宣誓」、「会員規約」、および「志願者および資格認定者の倫理規定」に同意するチェックを入れる。
④ 所定の資格更新料を支払う。
⑤ 資格更新手続きが完了し、「資格更新手続き完了済み」と表示されたら手続きは終了です。
※NSCA認定資格は3年間有効であり、資格の更新は資格認定日から3年間の共通期間内にCEUを取得し手続きを完了することで可能です。
有効期間内に更新手続きができない場合は、認定資格が失効します。なお、NSCAジャパン会員の有効期限が切れていても、有効期間中はNSCA認定資格は有効ですが、会員期限切れ時にはCEUの加算が停止され、資格更新手続きができなくなります。
せっかく取得した資格を失効させないためにも計画的に継続単位(CEU)を取得しておきましょう。
2. NSCA-CPT資格更新に必要なCEU取得方法
CEUの取得活動には、教育イベントへの参加やクイズの解答、自己学習活動の申告が含まれています。
これらの活動はA・B・C・Dの4つのカテゴリーに分けられています。以下に、CEU取得活動一覧およびカテゴリー毎の取得方法を記載します。
| カテゴリー／名称 | 活動内容 | CEU数/特別認定 | ||
|---|---|---|---|---|
| A | 教育イベントの受講 | NSCAジャパン主催セミナー、および事前にCEU承認を受けた他団体主催セミナー講師 | 1時間につき(0.1CEU)1イベントにつき最大【2.0CEU】 | *D |
| B | 教育イベントの講師 | NSCAジャパン主催セミナー、および事前にCEU承認を受けた他団体主催セミナー講師 | 1時間につき(1.0CEU)1イベントにつき最大【2.0CEU】 | *D |
| 出版 | 論文・記事の執筆、抄録の掲載、書籍の執筆、書籍の監修（監訳） | 最大【3.0CEU】 ※詳細はこちらの10ページをご確認ください。 |
*D | |
| ポスター発表/口頭発表 | NSCAジャパンS&Cカンファレンスでの発表 | 1イベントにつき最大【2.0CEU】 ※詳細はこちらの11ページをご確認ください。 |
*D | |
| NSCAジャパン運営業務 | NSCAジャパン理事・委員としての活動 | 1年間につき【0.5CEU】所属している委員会毎に付与 | *D | |
| ボランティアスタッフとしての活動 | 1日につき【0.2CEU】 | *D | ||
| C | NSCA認定資格取得 | 保持していないNSCA認定資格を取得 | 3.0CEU | *D |
| パーソナルディベロップメント | 自己学習活動の申告 | 1年間につき【0.5CEU】 | *D | |
| ホームスタディ | 自己学習活動の申告 | 1時間につき【0.1CEU】 1動画につき最大【2.0CEU】 |
× | |
| 研修活動 | NSCAジャパンが認めた研修活動 | 1回の研修につき最大【2.0CEU】 | *D | |
| D | CEUクイズ | 『S&CJournal Japan』に掲載されるCEUクイズ、およびNSCAジャパンが出題するCEUクイズの解答 | 問題数5問につき【0.1CEU】 （クイズ1回70%以上の正答必要） ※詳細はこちらの14ページをご確認ください。 |
*D |
| 測定データ募集 | 1RM測定値の募集に対して応募する | 応募されたデータ件数等に応じて付与 | *D | |
この中でも特に取得しやすい項目をピックアップします。
① NSCA主催教育イベントの受講（セミナー受講）
CEUの取得するにあたって、1番メインの取得方法になるかと思います。
NSCAが主催するセミナーやプロバイダーセミナーの受講がこちらに含まれます。また、プロジムでも定期的にプロバイダーセミナーを開催していますので、CEUの取得に役立てることができます。
https://www.progym.jp/seminar/
www.nsca-japan.or.jp
② CEUクイズ
NSCAジャパンの機関誌『S&C Journal Japan』に掲載されるCEUクイズや、NSCAジャパンが出題するCEUクイズに正解すると、問題数に応じてCEUが付与されます。例えば、10問なら0.2CEU、15問なら0.3CEUがもらえます。もし70%未満だった場合は、再度解答できますが、その都度クイズ手数料がかかります。
※会員登録後、マイページ→CEUクイズより回答できます。
③ ホームスタディ
NSCAジャパンの継続教育に関するCEU（継続教育単位）付与対象の動画を視聴することで、1時間ごとに【0.1 CEU】が与えられます。ただし、1つの動画につき最大で【2.0 CEU】までとなります。
追記: 同一動画の複数回の視聴による加算は行われません。
【購入の手順】
STEP1: 「マイページ」にログインします。
STEP2: 最上段にある「コンテンツ」を選択します。
STEP3: セミナー動画配信欄にある「動画を購入する」をクリックします。
STEP4: CEU付与対象の動画欄にある「購入する」ボタンを選択し、案内に従って購入手続きを行います。
④ パーソナルディベロップメント
S&Cまたはパーソナルトレーニング分野において、自身の知識やスキルの向上を目的とした活動を申告することでCEUを取得できます。特定の活動を申告すると、1年間につき【0.5CEU】が与えられます（最大3年間で1.5CEUまで）。
※マイページ、パーソナルディベロップメントから取得可能。
3. NSCA-CPT資格更新のまとめ
以上、NSCA-CPT更新に必要なCEUの取得方法について解説しました。CEUを取得する際は、自分にとって取得しやすいカテゴリーから始めることや、計画的に行うことが大切です。また、更新直前に一気に取得することは非常に大変ですので、余裕をもって取り組みましょう。CEUの取得することは、自己成長やキャリアアップにつながる重要な学びです。今回紹介した方法を活用して、CEUの取得を目指してみてください。
この記事がお役に立てれば幸いです。
