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重量向上!ベンチプレスを制するためのプロのテクニック 理論から実践へ

重量向上!ベンチプレスを制するためのプロのテクニック 理論から実践へ

CEU単位取得有料セミナー

重量向上!ベンチプレスを制するためのプロのテクニック 理論から実践へ

パワーリフティング大会4回優勝者であり、2024年国体大阪府代表としての経験も持つ平山蓮先生が、ベンチプレスの極意を伝授します。
このセミナーでは、機能解剖学に基づく正しいフォーム解説と、必要なストレッチングとアクティベーションエクササイズの実技を通じて、最適なフォーム発見と筋力最大化に深く迫ります、トレーニング初心者から上級者まで適した内容となっています。

開催日時 2024年7月15日(月・祝) 10:00〜12:00(2時間)
開催場所 プロジム大阪校
住所 〒530-0013
大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
講師 平山 蓮
保有資格:JSOP-AT
受講料 プロジム生(来場・オンライン):¥4,400
NSCA会員(来場・オンライン):¥5,500
一般(来場・オンライン):¥6,600
定員 来場12名・オンライン15名
※来場予約は満席となりました。
継続単位 0.2CEU
※参加者様全員に後日アーカイブ動画を送付いたします。
参加方法 予約制となっております。
プロジム公式ラインまたは、申し込みフォームにてセミナー参加申し込みをお願いします。

こんな人におすすめ

正しいフォームがわからず、なんとなくでベンチプレスをしてしまっている方

ベンチプレスの効果を最大限に高めたい方

参加方法

(1)公式ラインからご予約

以下からプロジム公式LINEを追加し、お名前、参加希望セミナー名をお送りください。

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(2)申し込みフォームからご予約

以下のプロジム公式HPのお問い合わせフォームからお申し込みください。

お申し込みフォーム

キャンセルについて

キャンセル料は以下の通りになっています。

~7日前……………40%
7日前~前日………80%
当日………………100%

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【無料開催】パーソナルトレーナーへの転職方法やキャリアアップについて個別相談受付中。
体験授業もあわせて実施しております。

パーソナルトレーナー養成スクール

東京校:東京都目黒区下目黒2丁目19-6 F&Tビル2階
名古屋校:愛知県名古屋市中村区名駅3-23-6 第二千福ビル7階
大阪校:大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
福岡校:福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビルB1
Tel. 050-5527-6473(代表)
お問合せ:9:00〜20:00

プロジムはNSCAジャパン
賛助会員です。

私たちプロジムは、株式会社フィットクルーが運営する
パーソナルトレーナー養成スクールです。
弊社事業内容は、パーソナルトレーニングスタジオの運営、オリジナルプロテインの製造、販売、エステティック事業、健康食品開発、
健康や美容に関する企画、スポーツクラブ、パーソナルトレーニングスタジオなどの設計デザインなども行っております。
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