パーソナルトレーナー資格養成スクール
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講師
中島 健太郎
NAKASHIMA KENTARO
- ストレッチ
- 実技
科学的根拠をベースとした運動指導をします。
プロジム生からのコメント
- ストレッチの時、体制のとりかたや力の入れ方が難しくて困っていましたが、わかるまで丁寧に一緒に力加減を教えてくれました。
- どんな質問をしても、すぐに答えてくれます。
プロジム生からのコメント
- ストレッチの時、体制のとりかたや力の入れ方が難しくて困っていましたが、わかるまで丁寧に一緒に力加減を教えてくれました。
- どんな質問をしても、すぐに答えてくれます。
Q.
プロジム講師になった理由
A.
効果的なパートナーストレッチの技術を、これからパーソナルトレーナーを目指す方たちにお伝えすることで、現場でストレッチを正しく活用する方が増えてほしいと思ったからです。
Q.
講師として大事にしていることは
A.
一つの答えを丸暗記するだけでは、現場でうまく活用できないことも多々あるため、「なぜそうするのか」「この条件下ではどうするのが最適か」を理解できるように解説することを心がけています。
Q.
生徒との印象に残っているエピソード
A.
パートナーストレッチの実技講習で、ちょっとしたやり方の違いで筋肉の伸び方に大きな差がうまれるのを実感してもらえたことです。
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