CEU単位取得有料セミナー
重量向上！ベンチプレスを制するためのプロのテクニック 理論から実践へ
パワーリフティング大会4回優勝者であり、2024年国体大阪府代表としての経験も持つ平山蓮先生が、ベンチプレスの極意を伝授します。
このセミナーでは、機能解剖学に基づく正しいフォーム解説と、必要なストレッチングとアクティベーションエクササイズの実技を通じて、最適なフォーム発見と筋力最大化に深く迫ります、トレーニング初心者から上級者まで適した内容となっています。
| 開催日時 | 2024年7月15日(月・祝) 10:00〜12:00（2時間） |
| 開催場所 | プロジム大阪校 |
| 住所 | 〒530-0013 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
| 講師 | 平山 蓮 保有資格：JSOP-AT |
| 受講料 | プロジム生（来場・オンライン）：¥4,400 NSCA会員（来場・オンライン）：¥5,500 一般（来場・オンライン）：¥6,600 |
| 定員 | 来場12名・オンライン15名 ※来場予約は満席となりました。 |
| 継続単位 | 0.2CEU ※参加者様全員に後日アーカイブ動画を送付いたします。 |
| 参加方法 | 予約制となっております。 プロジム公式ラインまたは、申し込みフォームにてセミナー参加申し込みをお願いします。 |
こんな人におすすめ
●正しいフォームがわからず、なんとなくでベンチプレスをしてしまっている方
●ベンチプレスの効果を最大限に高めたい方
参加方法
キャンセルについて
キャンセル料は以下の通りになっています。
～7日前……………40%
7日前～前日………80%
当日………………100%
